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중요한 건 꺽이지 않는 몸 입니다. 마음을 다해 버티려면 먼저 휴식과 명상을 통해 ‘버틸 수 있는 몸’을 만들어야 합니다.운동을 통한 근력의 향상은 신체를 강하게 만들고 ‘나는 할 수 있어’ 라는 무의식의 메세지를 뇌에 보냅니다.역경을 이겨내는 힘은 바로, 우리의 몸에 있습니다. 더보기…

마음근력이 약하면 몸이 아프다 마음이 아프면 몸이 아픕니다. 큰 병원을 찾아 온갖 검사를 다 해보아도 진단 병명은 없습니다. 아이러니하게도 마지막으로 … 더보기

집에 들어가면 무시 당하고 있다는 기분이 들면서 우울한 감정이 올라옵니다.

점점 귀가하는 시간이 늦어지고, 술 자리 약속이 많아지기도 합니다.

남편이 퇴근 후 주차장에 주차를 했지만 내리지 않고 차 안에서 자유의 시간을 만끽하는 것이 유행이라고 합니다.

이렇듯 남성 우울증은 ‘밖으로 돈다’는 특징이 있습니다.

특히 아내가 잔소리 등 부정적인 태도일 때 남편들은 일단 몸을 피하게 되고, 그럴수록 아내는 더욱 자신이 사랑 받고 있음을 확신하지 못하게 됩니다.

이는 부부가 서로 선한 의도와는 별개로 각자의 암호를 해독하지 못한데서 비롯되었습니다.

남자는 비난을 경멸로 듣고, 여자는 침묵을 적대감으로 느끼는 심리입니다.

그렇다면 남편이 원하는 것은 무엇이고, 부인이 바라는 것은 무엇일까요.

사랑 하나만으로 충분할 것 같았는데, 안타깝게도 수 많은 부부들이 종말을 맞이한 것을 보니 그렇지 않은가 봅니다. 더보기…

학교폭력 사안의 경찰과 검찰의 처리 대부분은 선생님과 학교가 피해학생을 보호해줄 것이라는 생각에, 학교에 의존하여 진행하게 됩니다. 하지만 현실의 학폭위에서는 학교나 … 더보기

학교폭력 초기대응이 골드타임 학교폭력이 걱정되시나요? 나의 자녀가 학폭 피해자가 두려우신가요, 가해자가 될까봐 두려우신가요. 최근에는 가해자와 피해자를 구분할 수 없는 이른바 … 더보기

학교폭력 주도권 잡는 행정적 처리 학폭 사안에 대한 행정적 처리에도 전략이 필요합니다. 학교폭력 사안에 대한 ‘행정 정보 공개’를 요청 한 … 더보기

학교폭력 반드시 징후가 나타납니다 불이 날 때는 연기가 먼저 핍니다. 학교폭력이 일어날 때도 신체적·정신적 징후가 나타납니다. 피해학생의 행동이나 태도 등을 … 더보기

미국은 일본이 패전 후 수장들은 어떻게 행동할 것인지를 정확히 예측해야 했습니다. 오키나와 전투에서 보여준 일본의 ‘가미카제’ 자살특공대의 행보를 본 미군들은 도저히 이해할 수 없었습니다. 죽음으로 싸울 것을 맹세했던 일본군들이 언제 그랬느냐는 듯 유순하고 우호적으로 변화했습니다. 일본인 그리고 일본 문화 국화와 칼…

성범죄 예방 차원에서 유아기의 자녀에게 진지한 성교육은 오히려 좋지 않습니다. ‘너무나 소중한 것’으로 설명을 하면 성에 대한 부정적 이미지를 축적할 가능성이 있으며 부모의 심각하고 진지한 태도는 자녀로 하여금 인생을 살아가면서 겪는 모든 역경을 ‘너무나 심각해서 극복하기 힘든 것’으로 받아들이게 됩니다. 이처럼 각 연령에 따른 맞는 성교육이 다릅니다. 초등학교 고학년이 되면 좋든 싫든 진지하면서도 적나라한 성교육을… 더보기…