불안이 가장 빠르게 인지 되는 곳은 우리의 몸이고, 그 중에서도 '심장' 입니다. 심장이 불규칙하고 빠르게 뛴다면 불안하다는 증거입니다. 즉, 내 몸이 불안한 상태에 놓이면 '불안을 느끼는 감정 상태' 인 것입니다. 심장을 천천히 뛰게 하는 약 ... 더보기
