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속이 메슥거리면서 어지러운 증상의 심한 두통으로 응급실을 찾지만 내시경 검사로도 잡아내지 못합니다. 한방에서는 위와 장에 독소가 쌓인 것을 원인으로 보는 ‘담적’으로 진단하며 자주 체하거나 속이 쓰리고 아픈 증상 등 소화계통의 총체적인 문제 뿐만 아니라 어깨 결림, 안구 건조증, 입냄새, 피부 트러블 등의 신체적 증상을 포함합니다. 특히 자율신경계 교란으로 불면증이나 불안, 공황장애 등의 심리적인 증상도 더보기…

일본에서 인기리에 방영된 법정 드라마 ‘리갈하이’와 ‘똑바로 읽어도 우영우 거꾸로 읽어도 우영우’의 같은 듯 다른 스토리를 소개해 드립니다. 특히 순수해 보이는 우영우의 단발머리에 동그란 눈, 단정하지만 촌스러운 옷차림이 부하 변호사 마유즈미 마치코의 캐릭터와 얼마나 유사한지 더보기…

2022년 12월 말 권고사직 처리가 되면서 해가 바뀌어 2023년에 실업급여를 신청하게 되었습니다. 고용보험 모바일에서 온라인 교육을 이수하였지만 고용센터에 방문해야 하는 요건사항에 대해 더보기…

‘성공의 열쇠’인 그릿의 사전적 의미는 투지, 끈기, 불굴의 의지를 모두 아우르는 개념입니다. 짐작컨데 끈기가 열정보다 조금 더 높은 위치를 차지할 것입니다. 성공한 사람들이 언급한 ‘열정’은 강도보다는, 시간이 흘러도 한결같은 ‘열정의 지속성’을 말합니다. 더보기…

건포도 상자를 여는 것은 너무 힘들어서 그만두기로 한 자녀를 그대로 내버려뒀다면 포기를 강화하는 악순환이 시작됐을지도 모릅니다. 아이는 자꾸 포기하는 법을 배우고 그때마다 힘겨운 노력 끝에 발전하며 더 어려운 일을 시도할 자신감을 얻는 선순화의 기회를 놓치게 됩니다. 더보기…

고용노동부에서 임금의 약 70%까지 지원해주는 제도인 고용유지지원금에 대해서 자세히 소개해 드립니다. 기업이 매출 감소 등 장기적 침체 및 생산량 감소 등의 이유로 고용 조정이 불가피하게 되었으나 근로자를 감원하지 않고 ‘고용을 유지’하는 경우 수당을 지원합니다. 근로시간을 단축하는 휴업 또는 30일 이상 휴직 더보기…

그릿은 목표를 달성하기 위한 인내와 열정이며 그 과정에서 당면할 수 있는 실패와 고난, 역경, 슬럼프에도 불구하고 끊임없이 노력과 흥미를 유지하며 도전하는 것입니다. 다만 선천적인 재능이나 환경과 무관하게 끈기와 열정만 있다면 성공을 예측한다는 것은 아닙니다. 그릿을 통해 잠재된 능력을 실제 성공으로 이끌어 주는 것이며 지수를 높이기 위해서는 더보기…

태양계 행성에 그리스 로마 신화의 신들의 이름이 붙여진 배경의 다채로운 이야기를 소개해 드립니다. 그리스 로마 신화에는 동일시 되는 신이 여러 개의 다른 이름이 등장하는데, 그리스 이름이 로마식으로 변형되었을때와 영어식 발음으로 불렸기 때문 입니다. 예를 들면 미의 여신 ‘아프로디테’는 그리스 이름이며 로마식으로 하면 베누스가 되고 이를 영어식 발음으로 하면 ‘비너스’가 됩니다. 더보기…

번아웃이란, 나의 모든 열정을 다 태워버린 나머지 더이상 소진할 연료가 남아있지 않은 상태를 말합니다. 번-아웃이 한 단어로 명사로 쓰인 이유는 태우다가 꺼지는 순서가 아닌, 갑자기 불이 꺼진 듯한 증상으로 나타나면서 모든 일에 무기력해지기 때문입니다. 기력이 없고 쇠약해진 느낌이 들고, 우울감을 능가하는 정도의 에너지 고갈 상태를 보이는 것이 특징인데 더보기…

몸이 아프지 않은 것은 ‘건강’이며 마음이 아프지 않은 것이 ‘행복’ 입니다. 행복의 기반이 되는 것이 회복탄력성이며 진정한 행복은 오직 스스로의 결단을 통해 얻어집니다. 반면, 회복탄력성을 약화시키는 가장 근본적인 것은 ‘두려움’ 이며 이것이 편도체를 활성시키는 주범 입니다. 두려움을 극복할 수 있는 유일한 방법은 더보기…