그릿 성공을 이끄는 요인

성공의 자질 그릿을 키워라

사람들의 ‘성공을 이끄는 요인’에 대한 높은 관심은 탐구로 이어졌습니다.

시대에 따라 변하기도 하지만, 실제로는 ‘표현되는 단어’만 다를 뿐이지 내용을 들여다 보면 하나의 뜻임을 알게 될 것입니다.

2023년 현대를 살아가는 사람들의 ‘성공의 키워드’는 ‘그릿 GRIT’ 이며 많은 매체에서 다루고 있습니다.

그릿이란, 장기적 목표를 향한 끈기와 열정이란 의미로써 어떤 상황적 어려움에도 불구하고 포기하지 않고 끝까지 버티는 힘을 말합니다.

이와 더불어 국내에서 동일시 되는 개념의 ‘회복탄력성’ 또한 주목받고 있습니다.

회복탄력성에 대한 자세한 내용은 다음의 링크에서 확인할 수 있습니다.

미국 육군사관학교 웨스트포인트에 합격한 학생 중 고된 훈련을 마친 생도와 중도에 포기한 생도의 가장 큰 차이가 바로 ‘그릿’ 이었습니다.

체력이나 성적, 리더쉽 등의 다른 요인보다도 그릿 지수로 정확하게 중도 포기를 예측하였고, 영업사원의 실적과 근속연수를 결정하는 요인이라는 결론을 도출해 냈습니다.

군대나 학교, 직장, 취미 뿐만 아니라, 결혼생활, 삶의 행복 등 중도에 포기하지 않고 끝까지 해 내는 것을 예측하게도 했습니다.

그릿 지수가 높은 사람은 장기적인 목적에 일관성 있게 관심을 갖고 그 목적을 달성하기 위해 꾸준히 노력하며, 어려운 상황에서도 쉽게 좌절하거나 포기하지 않고 나아갑니다.

어떤 분야에서 실패와 좌절, 고난과 역경을 극복하고 뛰어난 성취를 이룬 사람들에게 공통적으로 발견되는 성공의 자질이 바로 그릿입니다.

한편, 그릿 검사를 통하지 않고도 지수가 높은지 낮은지 알 수 있는 방법이 있습니다.

어떤 사람은 자신이 설정한 목표를 성취하고자 오랜 기간 동안 흥미를 가지고 다양한 상황 변화에서도 쉽게 좌절하지 않고 꾸준히 노력하는 경향을 보입니다.

그런데 어떤 사람은 흥미를 오래 지속시키지 못하고 자주 목표가 바뀌는 경향을 보입니다.

어떤 사람이 그릿 지수가 높은지, 어떤 사람이 되고 싶은지, 어떤 사람이 될 지는 바로 내가 선택하기에 달려있습니다.

본격적으로 그릿을 키우기 위한 여러가지를 방법을 소개해 드립니다.

1. 그릿은 목표를 달성하기 위한 인내와 열정이며 그 과정에서 당면할 수 있는 실패와 고난, 역경, 슬럼프에도 불구하고 끊임없이 노력과 흥미를 유지하며 도전하는 것입니다.

2. 그릿과 유사되는 개념들이 살펴볼 필요가 있습니다.

자기통제 : 자신의 행동을 보다 가치 있는 만족을 추구하기 위해 즉각적인 만족을 지연시키거나 충동성을 억제하는 능력이며 인내와 비슷하고 높은 상관관계에 있습니다. 하루 5분의 명상만으로도 자기통제력을 향상에 충분한 도움이 됩니다.
성취욕구 : 자신이 원하는 것을 이루려는 욕구 및 자신의 가치를 높이려는 욕구로써 즉각적인 보상이 없으면 중단하기도 합니다. 반면 그릿은 긍정적 피드백이 뒤따르지 않더라도, 눈에 보이는 성과에 연연하지 않고 장기적인 목표를 위해 지속적으로 노력하는 특성으로써 자발적인 특성이 강조됩니다.
성실성 : 성공한 사람들에게 공통적으로 나타나는 5요인인 개방성, 성실성, 외향성, 친화성, 신경증 중 하나로써 책임감을 갖는 것을 말하며, 그릿 또한 성실성의 큰 테두리 안에 있는 특성의 하나로 인정하고 있습니다.

다만, 선천적인 재능이나 환경과 무관하게 끈기와 열정만 있다면 성공을 예측한다는 것은 아닙니다.

그릿을 통해 잠재된 능력을 실제 성공으로 이끌어 주는 것 입니다.

시작과 성공 사이에는 항상 ‘좌절과 침체의 시기’가 있는데, 집념을 갖고 지속하면 할수록 더욱더 성공에 가까워질 수도 있지만 과감히 포기해야 할 때도 있습니다.

때론 지속하는 것만이 능사가 아니기 때문인데, 흥미와 열정이 없다고 판단된다면 이것을 알아차리기 위해서는 ‘일하는 동기가 무엇인지’ 스스로에게 던져야 할 질문이 있습니다.

‘이미 투자한 것 때문에 그저 일을 계속하기를 원하고 있는 것은 아닌가?’

3. 일상적인 일에 지속력이 뒷받침된다면, 많은 의지력을 나의 삶의 다른 영역에서 자유롭게 사용할 수 있게 됩니다.

매일 양치질을 하면 치아가 깨끗해지듯이 어떤 활동이 습관이 되면 더 이상 그것을 반복하기 위해서 그릿을 필요로 하지 않게 됩니다.

수백 가지는 아니더라도 수십 개의 크고 작은 습관을 갖고 있으면 삶이 보다 쉬워집니다.

또한 습관이 형성되는 일상적 절차를 수립하는 데는 단서와 보상이 중요합니다.

단서는 수행하려고 하는 행위를 촉발시키는 신호이고, 보상은 동일한 행동을 계속 반복할 수 있도록 동기를 부여하는 것 입니다.

예를 들어, 매일 감사일기를 쓰기로 했을 때 명상 음악을 켜는 것으로써 단서를 제공하고, 감사일기를 쓴 이후에는 자유롭고 열정을 갖고 있는 일을 하는 것으로써 보상을 할 수 있습니다.

본 글은 마틴 메도우스 저 ‘그릿을 키워라’ 를 참고 했으며 책에는 더 많은 정보가 있습니다.

감사합니다.